Hoezo het gaat vanzelf?

 

Mensen willen graag weten wat neurofeedback precies is, hóe het werkt. Het spreekt voor zich dat ik dat uitleg, zo goed als maar mogelijk is. Over de techniek en de sensoren, die opvangen wat de hersenen uitzenden. De manier waarop de feedback tot stand komt en hoe de hersenen reageren op de informatie die ze via het gehoor ontvangen. De synaptische verbindiingen die zichzelf gaan reguleren. En tenslotte mogen ze het zelf ervaren!

De ervaring levert meestal meer begrip op dan het willen bevatten met de ratio. Logisch, want alles wat wij leren in het leven, leren wij door het zelf te ervaren.

De grote kracht van de neurofeedback van NeurOptimal is het bevorderen van de samenwerking van gevoelens en gedachten. Gevoelens komen meer in balans en gedachten verminderen, waardoor rust en helderheid ontstaat. Hierdoor kom je dichter bij het ervaren van je essentie, je Zijn. Een vergelijkbaar resultaat zou je kunnen krijgen als je jarenlang dagelijks mediteert.

Brein indeling

Deze week ontving ik een jonge man met angststoornissen en een dwangneurose, hij kwam voor zijn eerste training. Hij had al veel  therapieën achter de rug, met de ervaring dat hij zichzelf telkens weer saboteerde. En ook nu verwachte hij dat hetzelfde zou gebeuren.

Na de training opende hij zijn ogen en zei dat hij een inzicht had gekregen. Hij was zich voor het eerst ten diepste bewust, dat hij met zijn gedrag de antwoorden buiten zichzelf aan het zoeken was, en dat hij ze beter bij zichzelf kan gaan vinden. Dit kwam  spontaan en op een natuurlijke manier uit hem zelf naar boven met behulp van neurofeedback. Een prachtig begin van zijn transformatieproces.

De resultaten van neurofeedback zijn zo wonderlijk, dat het willen begrijpen van wat er precies in je hoofd gebeurt er niet meer zo toe doet….

 

Inzicht

Laat de leeuw in je ontwaken

Stress sluipt….. het sluipt uw systeem binnen, u heeft het soms in de gaten dat het gebeurt, maar het gaat zo geleidelijk en stapelt zich op, u heeft het bijna niet in de gaten, en het beïnvloedt u in uw dagelijks leven. Totdat er een punt is bereikt waarop u zich verbaasd afvraagt waarom u toch zo moe bent, slecht slaapt, u spanningshoofdpijn heeft, waarom ziekte ontstaat. Stress is ziektemaker nummer één en uit zich in vele vormen.

En hoe zou het zijn, als u moeiteloos kunt loslaten? Dat u zich kunt ontspannen van binnen uit en dat u een natuurlijke weerstand creëert voor de invloeden van buitenaf? Wij, als geciviliseerde mensen, beschaafd als we zijn opgevoed, weten vaak niet meer hoe we terug kunnen komen in onze natuurlijke en ontspannen staat van zijn. De dierenwereld geeft ons een prachtig voorbeeld van hoe het wél kan. Denkt u hierbij aan een leeuw die zojuist heeft aangevallen. Of de prooi die met de schrik vrijkomt. Een dier wat topinspanning heeft moeten leveren bij een gevecht, schudt zich daarna helemaal los en gaat ontspannen door met waar het mee bezig was.

Dit natuurlijke reactiesysteem is bij ons nagenoeg niet meer in werking. Wij mensen “gedragen ons”, gaan in ons hoofd zitten en slaan alle indrukken in ons systeem op. Of in elk geval tijdelijk, tot we ons afreageren op de mensen die ons het meest na staan, we in de sportschool zijn of eindelijk tijd hebben om  op vakantie te gaan. De mens is ook nog eens complexer uitgerust dan dieren, heeft een ander bewustzijn en de mogelijkheid tot redeneren en keuzes maken. Logisch dat de emmer vol raakt.

Gelukkig zien we in dat sport en beweging, een belangrijke rol spelen bij het loslaten van spanning. Op fysiek en mentaal niveau kan dat prima voor ons werken, maar het kost veel tijd en doorzettingsvermogen en is eenzijdig.  Hoe zit dat met gevoel en de ontwikkeling van uw intuïtie en zelfbewustzijn? Het zijn onmisbare eigenschappen die u gebruikt in uw werk en uw sociale leven, om goede keuzes te maken. Dat vraagt ontspanning van binnen uit….

En hoe zou het voor u zijn als u dit moeiteloos kunt bereiken? In onze praktijk NeuroVitaal  zien wij het gebeuren. Neurofeedback maakt u in relatief korte tijd, blijvend ontspannen, helder en weerbaar.

Maak eens een frisse herstart

Soms ga je spontaan van start, neemt snel allerlei beslissingen en stort je jezelf in datgene wat je graag doet ……………….

En dan komt er een moment van bezinning en overweging en besluit je een nieuwe website te maken. En die staat er nu.

De komende tijd wil ik op mijn blog ervaringen, informatie en wetenswaardigheden delen. Over mezelf, mijn werk en de interessante wereld van neurofeedback.

Tot later.